728x90 반응형 살충효과1 양파와 함께 건강을~~~ 오늘은 양파에 대해 알아볼까 합니다 저는 대부분의 음식에 양파를 넣고 요리하고 있습니다. 양파가 맛도 있지만 그만큼 다양하게 사용된다고 할 수 있는데요. 양파는 파 종류와 함께 암예방에 매우 효과가 좋다고도 합니다 인기 많은 양파의 효능에 대해 알아보아요 양파의 영양 성분(양파 100g) 칼로리 열량 탄수화물 단백질 지방 콜레스테롤 식이섬유 나트륨 칼륨 42 kcal 176kJ 10.11g 0.92g 0.08g 0mg 1.4g 3mg 144mg 1. 양파는 혈액 속의 불필요한 지방과 콜레스테롤을 녹여 없애 동맥경화와 고지혈증을 예방하고 치료한다고 합니다 2. 양파는 간장을 건강하고 강하게 하며 신체의 노곤함을 없애주며 피로해소에도 좋다고 합니다. 또한 임신중독, 약물중독, 알레르기에 좋다고 합니다 3. .. 2023. 10. 25. 이전 1 다음 728x90 반응형